Natuur-gesprekken: Tool voor een betere wereld & leuker leven
Ga jij weleens in gesprek met de Natuur: een plek, boom of dier? Als ware het een intelligent communicerend wezen dat jou vanalles te vertellen heeft? Ik geloof dat dit onze band met onszelf x10 kan verbeteren, maar ook onze verhouding tot de aarde radicaal veranderd. Ik heb het
Unappologetic jezelf zijn
Unapologetic jezelf zijn gaat voor mij over een puzzel die constant in beweging en ontwikkeling is. Misschien ben ik het ene moment een activist, dan weer een kunstenaar, psycholoog, verhalenverteller of natuuravonturier... In elke vorm evenveel mezelf. 3 Puzzelstukjes Maar hoewel deze puzzel qua vorm en kleur constant kan
Je dromen volgen: egoïstisch of ware service?
De overtuiging dat het volgen van je persoonlijke dromen egoïstisch zou zijn, is een hardnekkige voor mij geweest. Het is ook vaak één van de eerste punten die mijn klanten als blokkade noemen voor het volgen van hun dromen. En dat is niet zo gek voor creatieve idealisten die
Power to the people: individueel en collectief
It's March, let's Marche! De maand maart is traditioneel een maand die voor mij (en velen) in het teken van idealisme en activisme staat, een maand met de Womensmarch, Klimaatmars en internationale dag tegen racisme (vóór gelijkwaardigheid). "Power to the people" is een krachtig en veel gehoord actielied op
Krachtige Intuïtie-tool voor dromen & creëren in 2021
We hebben onze dromen nodig, voor richting, hoop voor de wereld, inspiratie, voor het plezier van het avontuur dat een droom je geeft. En de winter is een mooi moment om je intenties, dromen en idealen voor het nieuwe jaar te zetten. Zodat alles in en om jou heen
Speel je rol, spreek je waarheid
Zoals ik eerder benoemd heb: het maakt me weleens somber dat we ons collectief zó bang voelen dat we momenteel allerlei menselijke basisbehoeftes opzij willen zetten. Maar vandaag wil ik graag met je delen dat ik hierin ook heel hoopvol ben! Want om welke basisbehoefte het ook gaat, hoelang
Angst is een trouwe kameraad bij al onze magische spannende avonturen!
Volksgezondheid, schaduwwerk & discussie gaan hand in hand
Schaduwwerk, je duistere kanten omarmen en helen, het is altijd één van mijn fascinaties en expertises geweest. En dit gekkige jaar dwingt ons des te sterker om die schaduwkanten in te duiken. Wat is dat? De schaduwkant is dat ongezonde deel van je dat in je eigen schaduw staat,
Angst als trouwe kameraad op avontuur naar je droom
Ken je dat? Je weet dat er iets moet veranderen, je weet dat je verlangt je oude maniertjes los te laten en een Nieuw Verhaal te schrijven: je droom te volgen. En toch blijf je steeds hangen in de status quo... Grote kans dat dat door dit soort angsten
Hoe je stap voor stap toch retesnel kan gaan…
Afgelopen zomer tijdens mijn vakantie stelde ik mezelf de volgende vraag over het groeiproces waar ik dit jaar middenin zit: "Wat is een belangrijke focus voor mij met Ongebaande Paden voor de aankomende 3 maanden om duurzaam te kunnen groeien en meer mensen meer waarde te brengen?" En voor
Waarom activisme, spiritualiteit & creativiteit hand in hand gaan
Het afgelopen jaar en zeker de afgelopen maanden is er een innerlijke strijd in mijn hoofd gaande geweest. Een strijd die ik ook in de buitenwereld zag gebeuren. Een strijd tussen twee werelden die voor mij als één aanvoelde, maar toch ver uit elkaar leken te staan. Activisme en
The Artist’s Way: een Creativiteits-Kompas!
Het boek The Artists Way van Julia Cameron. Toen een vriendin mij er een jaar geleden over vertelde was ik meteen gefascineerd. Een praktisch zelfhulpboek van 12 weken waarin je je eigen Creativiteit en haar blokkades beter leert kennen en meer en meer een podium in je leven leert
De Angst in de ogen kijken
De angst in de ogen kijken. Het is een gewoonte die ik me van jongs af aan heb eigengemaakt. Er was zoveel waar ik als klein meisje bang voor was: geesten, moordenaars, m'n ouders verliezen, de dood, sociale angsten, de Boogieman zat in allerlei donkere hoeken... En dat is
Laat je tranen maar vloeien hoor!
Laat je tranen maar vloeien hoor... Het liefst willen we dat onze Flexibele Krachtige Creatieve Heroïsche Liefdevolle Altruïstische Strijder in onszelf NU opstaat! Hup, schakelen en door 😀 ! Maar voordat die beste versie van onself naar boven kan komen in tijden van Crisis, is er eerst een tijd
Het zetten van een intentie is soms al genoeg…
Vorig jaar deze tijd was ik mij volop aan het voorbereiden op mijn grote plannen om enkele maanden te gaan lopen in de wilde natuur op de noordelijke Pacific Crest Trail in Noord-Amerika. In totaal ben ik denk ik wel meer dan een half jaar met voorbereidingen bezig geweest.
Hoe integreer ik Natuur, Spiritualiteit en Creativiteit in mijn leven hier?
"Ben je inmiddels weer een beetje geland hier?" is een vraag die ik vaak gekregen heb in de afgelopen maanden. Ja, in zekere zin denk ik dat ik de eerste maand na terugkomst al wel weer geland was, als in: met beide benen in mijn leven hier. Maar of
De ene voet voor de andere
Een lange afstandswandeling zoals de PCT die ik afgelopen zomer voor de helft liep, is niets meer dan een reeks stappen, dezelfde beweging keer op keer, elk uur, elke dag, elke maand weer. En elke stap die je zet is er één die afstand creëert tot je huidige situatie,
Loslaten
Dit is een collage/acrylschilderij geïnspireerd op de 2,5 maanden wandeltocht afgelopen zomer. En dit is wat ik je er graag over wil delen: Omdat ik dagenlang aan het wandelen was met de natuur om me heen als gezelschap, bracht ik veel tijd door met mezelf en m'n eigen gedachtespinsels.
Alleen kamperen: Veiligheid is een overtuiging
Vanaf de eerste stappen "on Trail" was ik geobsedeerd door de gedachte dat ik voor 't eerst alleen zou gaan kamperen in deze wildernis zonder vluchtroutes en vol wilde dieren. De eerste week had ik de mazzel steeds een kampeerplek te vinden waar al tentjes stonden of dat mensen
Bespiegelingen uit de Wildernis mee naar de “Echte” wereld
Hierboven is de eerste foto er één van mij aan de vooravond van de 1800 km lange tocht die ik deze zomer gelopen heb op de Pacific Crest Trail in Noord-Amerika. Ik was hier enthousiast en gespannen, had heimwee en had totaal geen idee wat me te wachten stond.
Opgeslokt door de natuur
Hoe verder ik de trail liep, hoe verder ik wegglipte uit Society en dieper de natuur en de trail in dook... Posten op Instagram, mailtjes sturen, appen, YouTube-en, dingen “moeten” voelde als iets onwerkelijks, als het uberhaubt in me opkwam. Als ik al een windvlaag bereik had, was het
Onderweg naar een nieuwe wereld vormen oude gewoontes sneaky afleiding
Als je je volledig wil kunnen richten op datgene dat écht goed voor jou en de wereld om je heen is, zal je op zoek moeten gaan naar de vaak nog Ongebaande Paden in jezelf en de wereld. Een nieuwe manier van werken, een inspirerend project, aandacht voor een
Ode aan de Depressie
Ben jij een gevoelig idealistisch persoon? Dan ken jij ongetwijfeld het gevoel van depressie van momenten in je leven. Je voelt je overspoeld door alles wat misgaat in jouw- en dé wereld, en voelt je compleet machteloos. En hoewel die depressieve gevoelens vooral erg naar zijn en ze je
Individu & Maatschappij, samen in ontwikkeling
Vandaag wil ik graag een nieuw persoonlijk plan met jullie delen. Iets dat op dit moment nog vooral interessant voor mij is. Ik wil dit delen omdat ik het idee heb dat mijn plan uiteindelijk een link gaat krijgen naar coachpraktijk Ongebaande Paden. Het is me op deze dag
Winter: om te groeien moet je een beetje afsterven
Allereerst allemaal een heel mooi 2019 gewenst vol radicale inspiratie, vernieuwende kracht en heel veel liefde! Een week in het nieuwe jaar al. En hoewel het misschien gewoon wel een week is zoals andere weken, doet het toch veel met mensen valt me op. Automatisch kijk je terug op
Het belang van afscheid in je weg vooruit
Ik wil graag iets persoonlijks delen omdat ik denk dat dit iets is dat ook voor jou waardevol kan zijn. Met name als je in een transitieperiode zit, naar een nieuwe fase, een nieuwe manier van leven of bijvoorbeeld een nieuwe ontwikkeling in je bedrijf. En mijn persoonlijke verhaal
Van nooit genoeg gegeven naar genoeg om te geven
Van nooit genoeg gegeven naar genoeg om te geven De mensen die ik spreek in mijn praktijk zijn vaak echte Gevers. Mensen die graag veel geven, aan anderen, aan de wereld om hen heen, omdat ze idealisten zijn die zien hoe de wereld zoveel mooier zou kunnen en daar
Howl like a wolf! … En hoe het volgen van je passie ineens niet leuk meer leek
Vandaag laat ik m'n intuïtie spreken 🙂 En bij deze geef ik je een Verwarringsalert: dit blog wordt vaag & waardevol! Ken je die flarden van ideeën en dromen die steeds maar weer terugkeren? Een idee voor vernieuwing in je werkveld, een ontmoetingsplek in je wijk, gelijkwaardigheid op je